Trainingszeiten

 

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

 

 

Montag

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Budo-Gymnastik 14.00-15.30

Box-Aerobic 18.00-19.30

Lameco Eskrima 20.00-21.30

 

Dienstag

individuelles Personaltraining ganztags
Orte und Zeiten nach Absprache

 

Mittwoch

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Rückenschule 14.00-15.30

Chi-Gong-Training 18.00-19.30

Jeet Kune Do/Jun Fan Gung Fu 20.00-21.30

 

Donnerstag

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Faszien-Training 14.00-15.30

Koordinationstraining 18.00-19.00

Boxen/Kick-Thai-Boxen/Savate 19.00-20.30 - Outdoor Training

 

Freitag

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Kleingeräte-Training 14.00-15.30

Messer-Abwehr und Kali-Silat 20.00-21.30

 

Samstag

individuelles Personaltraining 11.00-13.00

MMA Freefight / Grappling 14.00-16.00

 

Samstage und Sonntage:
Selbstverteidigungskurse, Spezial-Workshops, Seminare und Lehrgänge; Kampfsport-Events.
Zeiten und Orte individuell, bitte erfragen oder sich in unsere Verteiler eintragen!

Montag, Mittwoch, Freitag20:00 - 21:30
Außerhalb der Trainingszeiten können Sie uns auch telefonisch erreichen unter: 0176-55107840.

 

Hier finden Sie uns: Bei Health and Balance  Grüneburgweg 51    60323 Frankfurt

Viele unserer Kurse, Seminare und Workshops finden in den Sommermonaten outdoor statt.                                    Firmenkurse, Personal - und Outdoor-Trainings sowie Themen-Eventauftritte finden immer am Wunsch-Ort der Kunden statt.

Sie wünschen mehr Infos? Rufen Sie einfach an unter

0172-688 333 8

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.