Trainingszeiten

Unsere Kurse finden derzeit weitestgehend ONLINE statt.
Bitte erfragen Sie die aktuellen Zeiten und Lernplattformen per Email an: wm@lameco-frankfurt.com

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

Montag

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Budo-Gymnastik 14.00-15.30

Box-Aerobic 18.00-19.00

Lameco Eskrima 19.00-21.00 - Outdoor Training

Dienstag

individuelles Personaltraining ganztags
Orte und Zeiten nach Absprache

Selbstverteidigung gegen Messerangriffe 19.00-21.00 - Outdoor Training

Mittwoch

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Rückenschule 14.00-15.30

Chi-Gong-Training 18.00-19.00

Jeet Kune Do/Jun Fan Gung Fu 19.00-21.00 - Outdoor Training

Donnerstag

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Faszien-Training 14.00-15.30

Koordinationstraining 18.00-19.00

Boxen/Kick-Thai-Boxen/Savate 19.00-21.00 - Outdoor Training

Freitag

individuelles Personaltraining 09.00-12.00

Kleingeräte-Training 14.00-15.30

Kali-Silat 19.00-21.00 - Outdoor Training

Samstag

individuelles Personaltraining 11.00-13.00

Standing Grappling/Infight Training 15.00-17.00 - Outdoor Training

Samstage und Sonntage:
Selbstverteidigungskurse, Spezial-Workshops, Seminare und Lehrgänge; Kampfsport-Events.
Zeiten und Orte individuell, bitte erfragen.