Outdoor ist in - Indoor ist out!

- Bewegung an der frischen Luft stärkt Dein Immunsystem

- Herz-Kreislauf-Training macht Dich stark
 

- Training in Licht und Sonne beeinflusst dich positiver als in    Räumen

- Stress-Reduzierung, Muskelaufbau und Fettabbau werden        angeregt

- Kein stupides Gerätetraining, Du arbeitest mit Deinem            Körper

- Es kommen nur Kleingeräte zum Einsatz (werden gestellt)

- Optimale Trainingsmöglichkeit und Gestaltung für                  Kleingruppen

- Optimaler Erfolg im Einzel- oder Paar-Training

- Trainingszeiten werden individuell vereinbart!

Du brauchst nur ein Handtuch oder eine Yogamatte und eine Flasche Wasser.

Wir trainieren im Park, am Fluss, im Wald oder im eigenem Garten, egal wo, nur draußen!
Corona-konform mit bestmöglichem Abstand und Hygieneregeln.

Drei verschiedene Fitnesslevel bieten wir an:

1. Das 60 Minuten-Training für Beginner

2. Das 90 Minuten-Training für Fortgeschrittene 

3. Das 120 Minuten-Training für Master

Die Kursangebote findest du hier Angebote

Du kannst Dir auch gerne Dein eigenes individuelles Programm zusammenstellen (Einzel- oder Paar-Training)