Mentaltraining im Sport

 

Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz sind in nahezu jedem Beruf erforderlich. Wer mit Belastungen gut zurecht kommt, in hektischen Situationen ruhig bleibt und seine Kernaufgaben mit Besonnenheit erledigt, ist im Job effizienter und erfolgreicher. Durch ein gezieltes, professionelles Mentaltraining können die eigene geistige und körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert und blockierende Gedankenmuster durchbrochen werden. Davon profitieren Arbeitnehmer und Arbeitgeber gleichermaßen.

 

Mentaltraining, Wirtschaft, Industrie und Sport sind untrennbar verknüpft: 


Nach einer Enttäuschung negative Emotionen verarbeiten, kritische Situationen in der Wettkampfvorbereitung überwinden, wieder durchstarten nach Niederlagen – in all diesen Fällen ist mentale Stärke gefragt.


Schwierige Situationen erfordern auch ein hohes Maß an Achtsamkeit sich selbst gegenüber.


Die Fähigkeit, sich auf unerwartete emotionale Veränderungen einzustellen und dabei positiv zu bleiben, wird intensiv trainiert und Dein Kampfgeist geschult. Du erlernst Methoden, mit denen du auch unter Druck deine Kunden aktiv und engagiert halten kannst.

 

 

Margit Gruber, zertifizierte Mentaltrainerin:

 

Als Mentaltrainerin biete ich die sinnvolle Kombination aus körperlicher Fitness, stabiler Gesundheit, gezielter Leistungsoptimierung und mentaler Unterstützung.

 

Als Mentalcoach einzelner Spitzensportler und Manager sowie als Betreuerin von Mannschaften und Firmenabteilungen fördere ich nachhaltig deren Teamgefühl und Gruppenzusammenhalt.
Ihnen allen geht es darum, mit professionellem mentalem Training ihre Motivation und psychische Leistungsfähigkeit zu steigern. 

 

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Viele unserer Kurse, Seminare und Workshops finden in den Sommermonaten outdoor statt.                    Firmenkurse, Personal - und Outdoor-Trainings sowie Themen-Eventauftritte finden immer am Wunsch-Ort der Kunden statt.

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